피스타치오 효능1 피스타치오 효능 어떤점일까? 피스타치오 효능 어떤점일까? 혹시 피스타치오 효능에 대해서 좀 들어보셨어요?어떤 분들한테는 생소하실 수 있다고 생각되요. 저 또한 피스타치오라는 이름을 최근에 들어봤으니깐요.그래서 오늘은 피스타치오 효능에 관해서 정확하게 알아보려고 해요.우선 칼로리!저희같이 물만 먹어도 살이 잘 찌는 체질의 사람들에게는 칼로리가 상당히 중요하죠. 피스타치오는 대략 100그람에 600칼로리 정도입니다.살짝 높은 편이죠?어짜피 견과류를 많이 먹지는 않으니깐 저희에게 더 중요한 점은 어떤 효능이 있는가 하는 점입니다. 첫번째, 피스타치오 효능 빈혈을 막아 줍니다.특히 날씨가 추워지거나 쌀쌀해질 때에 빈혈이 더 심해질 수 있는데요. 혈액순환이 잘 안되시는 분들께 좋다고 해요. 몸을 따뜻하게 해주는데에도 효과가 있구요. 꾸준하게.. 2016. 3. 5. 이전 1 다음
